Body Project er en forebyggende indsats. Den giver deltagerne redskaber til at modarbejde urealistiske krops- og tyndhedsidealer, som vi alle møder i vores dagligdag.

Body Project består af 4 online møder med 6-8 ligesindede. Grupperne ledes af andre unge, der er trænede i metoden. I gruppen diskuterer vi hvad tyndheds- og kropsidealer er, hvad omkostninger ved dem er, og hvad vi kan gøre for at modstå dem. I og imellem grupperne udfordrer vi således tyndhedsidealet, og vi arbejder via forskellige øvelser på konkrete tiltag til at modstå dem og arbejde mod en positiv og nuanceret krops- og selvopfattelse.

Programmet er udviklet på Stanford University, Oregon Research Institute, USA, af Professor Eric Stice.